Путеводитель по Островам Кука

Пышные пальмы склоняются над песчаным пляжем на потрясающем побережье островов Кука.

Острова Кука состоят из 15 островов, разбросанных по территории площадью около 2 миллионов квадратных километров в Тихом океане. Хотя острова названы в честь британского исследователя 18-го века капитана Джеймса Кука, на самом деле полинезийцы населяли острова по крайней мере с 1000 года нашей эры (Кук даже не был первым европейцем, прибывшим сюда; первыми острова открыли испанцы и португальцы).

Сегодня этот тропический рай является домом для кристально чистой воды, идеально подходящей для подводного плавания, дайвинга, каякинга и плавания. Хотя здесь есть множество курортов, если вы хотите расслабиться и отдохнуть, вы также можете отвлечься и посетить некоторые из наиболее отдаленных островов, чтобы отправиться в поход и насладиться потрясающими природными пейзажами.



Раротонга — самый большой и наиболее посещаемый остров, однако я советую вам посетить несколько островов, пока вы здесь, потому что, как только вы покинете главный остров, вы получите практически в свое распоряжение мили пляжей!

Этот путеводитель по Островам Кука поможет вам спланировать поездку, сэкономить деньги и максимально эффективно провести время в этом тропическом раю!

Оглавление

  1. Что посмотреть и чем заняться
  2. Типичные затраты
  3. Рекомендуемый бюджет
  4. Советы по экономии денег
  5. Где остановиться
  6. Как передвигаться
  7. Когда идти
  8. Как оставаться в безопасности
  9. Лучшие места для бронирования поездки
  10. Похожие блоги на Островах Кука

Топ-5 вещей, которые стоит посмотреть и чем заняться на Островах Кука

Пышные лесистые горы острова Раротонга на островах Кука.

1. Исследуйте остров Аитутаки.

Этот остров, расположенный в часе полета от Раротонги, имеет бесконечные нетронутые пляжи и крупнейшие в мире коралловые лагуны, населенные огромными моллюсками и разноцветными тропическими рыбами. Это идеальное место, чтобы отключиться.

Берлин, что посмотреть и чем заняться
2. Поход вокруг Раротонги.

Вокруг Раротонги есть несколько отличных пешеходных маршрутов, в том числе водопад Папуа, долина Авана и смотровая площадка Раэмару. Трек Кросс-Айленд — напряженный, но полезный поход. Вы также можете совершить поход с гидом по программе Pa’s Trek, стоимость которого начинается от 70 новозеландских долларов.

3. Посмотрите традиционное танцевальное шоу.

Деревня Те Вара Нуи — культурный центр, где можно узнать об истории коренного населения региона. Самым популярным развлечением является Ура По, ужин и шоу песни и танца на плавучих и стационарных сценах, окруженных ботаническими садами и водопадами. Это стоит около 115 новозеландских долларов.

4. Займитесь дайвингом

Острова Кука славятся дайвингом: пещерами, каньонами и красочными коралловыми рифами, изобилующими сотнями рыб. Ожидайте увидеть морских черепах, скатов, рифовых акул и даже горбатых китов. Погружение с двумя баллонами стоит от 135 до 150 новозеландских долларов.

5. Пообщайтесь на Атиу

Остров Атиу нетронут, никогда не переполнен и столь же прекрасен, как и другие острова. Прекрасное место для наблюдения за птицами (здесь можно увидеть редкую копейку). Вы также можете исследовать многочисленные известняковые пещеры острова, в том числе Анатакитаки с 15 проходами. Экскурсия стоит 30-50 новозеландских долларов.

Что еще посмотреть и чем заняться на Островах Кука

1. Съездить на рыбалку

Острова Кука предлагают исключительные возможности для глубоководной рыбалки. Течения, рифы и морской рельеф создают идеальные условия для ваху, барракуд, рыб-дельфинов, желтоперого тунца и тунца, парусника, марлина и махи-махи. Будьте готовы заплатить не менее 200 новозеландских долларов на человека за групповой рыболовный чартер, включая обед.

2. Займитесь каякингом

Каякинг — это простой и непринужденный способ исследовать защищенную лагуну вокруг Раротонги. Лучшее место для каякинга на Раротонге — вокруг пляжа Мури, поскольку вода кристально чистая и идеально подходит для подводного плавания. Аренда каяка стоит около 40 новозеландских долларов в день за одноместный и 50 новозеландских долларов за двухместный.

3. Посетите Центр морских исследований Аитутаки.

Этот небольшой исследовательский центр работает над проектами по восстановлению морской среды, включая восстановление морской жизни, такой как зеленые морские черепахи и гигантские моллюски. Вы можете узнать больше об исследовательской работе центра и увидеть некоторых морских обитателей во время экскурсии по объекту. Вход бесплатный, хотя они финансируются за счет пожертвований, поэтому пожертвуйте щедро, если можете.

4. Делайте покупки на рынке Пунанга Нуи.

Этот рынок на Раротонге — место, где стоит посетить субботнее утро. Он заполнен магазинами, торгующими местными изделиями ручной работы, ювелирными изделиями, произведениями искусства и даже гавайскими гитарами ручной работы (они популярны в стране). Вы также найдете свежие фрукты, выпечку, смузи и кофе. Также обычно звучит живая музыка. Хотя суббота — самый большой день, он также открыт каждый день недели, кроме воскресенья.

5. Посетите Арай-Те-Тонга Мараэ.

Недалеко от Раротонги находятся руины древнего королевского двора и самого важного здания острова. суд место (место, используемое коренными народами для торжеств, похорон и других племенных мероприятий). Он датируется примерно 1250 годом нашей эры и имеет платформу высотой 10 футов и большие каменные колонны. Хотя большая часть территории заросла, это хорошее место, чтобы окунуться в историческую атмосферу. Посещение тоже бесплатное.

6. Искупайтесь в водопаде Папуа (Вигмора).

Водопад Папуа — самый популярный водопад на островах Кука. Чтобы добраться туда, совершите небольшой поход по тропе, начинающейся с восточной стороны заброшенного курорта Шератон. Вы найдете потрясающий каскадный водопад с освежающим бассейном у его подножия (но учтите, что этот водопад пересыхает в засушливый сезон). Если вы не хотите идти пешком, вы можете заплатить 5 новозеландских долларов, чтобы проехать по дороге, ведущей к водопаду.

7. Совершите гастрономический тур

Компания Cook Islands Tours предлагает ужин с ужином, который включает в себя три блюда в трех разных домах. Вы сможете познакомиться с местными жителями, послушать музыку и съесть много еды. 4,5-часовая экскурсия стоит 99 новозеландских долларов. Вы также можете насладиться домашней едой или посетить кулинарный мастер-класс с Ешьте с , который объединяет вас с местными жителями островов Кука.

8. Увидеть закат в Блэк-Роке

Блэк-Рок, расположенный на северо-западной стороне Раротонги, является самым популярным местом для наблюдения за закатом. Знаменитая Черная скала резко контрастирует с закатным небом. Если вы взберетесь на вершину, вам откроется потрясающий вид на океан.

8. Посетите остров Мауке.

Мауке — один из самых маленьких островов на островах Кука, его название переводится как «Место, где покоилось мое сердце». Этот остров покрыт экзотическими цветами и зеленью, а местные жители гордятся своими тщательно продуманными садами. Посетите красочную церковь Сиона, чтобы полюбоваться ее резными коралловыми порталами и искупаться в бассейнах с пресной водой пещеры Вай Танго (местные жители часто посещают пещеру, чтобы искупаться по воскресеньям после церкви). Еще одна пещера, которую стоит изучить, — это пещера Моти, также известная как «Пещера 100 комнат».

9. Прогуляйтесь по садам Майре Нуи.

Чтобы прогуляться, посетите ботанический сад площадью 7 акров на Раротонге и узнайте больше о пышной флоре островов Кука. После посещения зайдите в кафе, чтобы попробовать местную еду и напитки. Прием на основе пожертвований.

10. Узнайте немного истории в Национальном музее Островов Кука.

Этот небольшой музей в столице Аваруа посвящен культуре и истории Островов Кука. Коллекция включает в себя церемониальные предметы коренных народов, резные деревянные скульптуры, рыболовные снасти и инструменты из археологических раскопок. Есть также выставка, посвященная тиваиваи, традиции лоскутного шитья, характерной для Островов Кука. Вход стоит 5 новозеландских долларов.

Расходы на поездку на Острова Кука

Лодка с соломенной крышей припаркована в чистых водах островов Кука

Размещение – На Островах Кука не так много хостелов (и большинство из них закрылись из-за COVID). Большинство бюджетных отелей расположено на Раротонге. Кровать в общежитии с 4–6 кроватями стоит около 18–28 новозеландских долларов за ночь, причем чем дольше вы остаетесь, тем дешевле. Отдельная комната на одного человека стоит 35-40 новозеландских долларов, а двухместная отдельная комната — около 40-55 новозеландских долларов. Во многих местах вам необходимо остаться минимум на три ночи.

Для тех, кто путешествует с палаткой, кемпинг на Островах Кука запрещен.

Бюджетные отели начинаются от 150 новозеландских долларов за ночь. Бесплатный Wi-Fi не входит в стандартную комплектацию, хотя в большинстве отелей включен бесплатный завтрак.

Airbnb доступен на Островах Кука с отдельными комнатами по цене 50-70 новозеландских долларов за ночь. Цена за весь дом/квартиру начинается от 125 новозеландских долларов за ночь.

Еда – Кухня на Островах Кука в значительной степени основана на морепродуктах и ​​свежих продуктах (в частности, кокосах, а также таро, цитрусовых, бананах, манго и плодах хлебного дерева). Популярные блюда включают осьминога с карри, этот глаз (маринованная сырая рыба), поке и традиционные снимать (пища, приготовленная в подземной печи).

Если у вас ограниченный бюджет, вы можете дешево поесть в продуктовых тележках и на рынках. Хотя вы можете найти еду, например, сосиски, за 2 новозеландских доллара или смузи за 6 новозеландских долларов, большинство блюд на ночном рынке Мури стоят около 16 новозеландских долларов. За эту сумму вы получите сытную еду, включая такие блюда, как поке, пицца, свиная грудинка и чесночные креветки. Вы можете получить традиционную тарелку уму (копченая курица и свинина со шпинатом, картофельным салатом и таро) за 18-23 новозеландских доллара. Карри из кокосовой баранины стоит около 16-24 новозеландских долларов.

Большое блюдо морепродуктов стоит 24–28 новозеландских долларов, а рыба с жареным картофелем — около 11–15 новозеландских долларов. Огромный сэндвич с рыбой можно приобрести в популярном кафе Mooring Cafe за 13 новозеландских долларов, но его хватит на два приема пищи. Комбо с гамбургером стоит около 10–14 новозеландских долларов, а пиво — еще 8 новозеландских долларов. Кофе в Cook Islands Coffee Company стоит 3 новозеландских доллара.

Дубровник хостелы

В ресторанах более высокого класса за блюдо из морепродуктов или жареного тунца придется заплатить около 37 новозеландских долларов. Блюда из пасты стоят около 22 новозеландских долларов, а бокал вина — около 9 новозеландских долларов. В знаменитом ресторане Trader Jack’s в Аваруа вы можете приобрести местные фавориты, такие как копченый марлин за 23 новозеландских доллара или стейк рибай за 34 новозеландских доллара.

Если вы готовите сами, то можете потратить на продукты около 118 новозеландских долларов в неделю. Поскольку продукты питания сюда импортируются, цены высокие, и вам будет сложно найти свежие фрукты и овощи.

Деятельность – Стоимость погружения с двумя баллонами составляет 135–150 новозеландских долларов, а сертификат в открытой воде стоит около 550 новозеландских долларов. Стоимость аренды каяка начинается от 40 новозеландских долларов. Экскурсии и походы стоят от 30 до 70 новозеландских долларов, а традиционное культурное представление и ужин стоят около 115 новозеландских долларов.

Рекомендуемый бюджет путешествия по Островам Кука

Если вы путешествуете по островам Кука, рассчитывайте потратить около 85 новозеландских долларов в день. Этот бюджет покрывает проживание в общежитии, передвижение на автобусе, приготовление еды, ограничение употребления алкоголя и в основном бесплатные и дешевые развлечения, такие как пешие прогулки и отдых на пляже.

Средний бюджет в размере около 175 новозеландских долларов в день покрывает проживание в частном Airbnb, питание вне дома большую часть еды, напитки, аренду скутера для передвижения и занятия некоторыми платными видами деятельности, такими как катание на каяках или дайвинг.

где остановиться в центре Ванкувера, Британская Колумбия

При роскошном бюджете в 380 новозеландских долларов или больше в день вы можете остановиться в отеле, питаться вне дома, пить больше, посещать другие острова и совершать больше экскурсий. Однако это всего лишь первый этаж роскоши. Небо это предел!

Если вы посетите Острова Кука в сезон дождей (декабрь-апрель), вы сможете сэкономить около 25% на стоимости проживания в отеле.

Вы можете использовать таблицу ниже, чтобы получить представление о том, сколько вам нужно выделять в день, в зависимости от вашего стиля путешествия. Имейте в виду, что это средние значения за день: в некоторые дни вы потратите больше, в некоторые дни вы потратите меньше (вы можете тратить меньше каждый день). Мы просто хотим дать вам общее представление о том, как составить бюджет. Цены указаны в новозеландских долларах.

Проживание Еда Транспорт Достопримечательности Средняя дневная стоимость

турист 30 двадцать пятнадцать двадцать 85

Средний уровень 60 Четыре пять 30 40 175

Роскошь 150 70 60 100 380

Путеводитель по Островам Кука: советы по экономии денег

Как и большинство островов Тихого океана, Острова Кука — не самое дешевое место для посещения, но они намного дешевле, чем другие направления в регионе. Если вы хотите сократить свои расходы при посещении, вот несколько моих предложений:

    Велосипед по островам– Откажитесь от такси и возьмите напрокат велосипед! Прокат велосипедов стоит около 20–30 новозеландских долларов в день, но при многодневной аренде может достигать 13–15 новозеландских долларов в день. Это дешевый и интересный способ исследования. Ешьте местную еду– Полная тарелка местной еды стоит всего около 6 новозеландских долларов, если вы предпочитаете небольшие традиционные закусочные, а не питаетесь на курортах и ​​в основных туристических районах. Магазин беспошлинной торговли– Если вы планируете пить вино или крепкий алкоголь, покупайте его заранее в дьюти-фри, а не покупайте на острове. Пиво может быть достаточно дешевым, но большая часть другого алкоголя стоит дорого. Оставайся с местным жителем– Если вы планируете заранее, вы обычно можете найти хоста Couchsurfing (хотя на Островах Кука хостов не так много). Таким образом, у вас не только будет место, где остановиться, но и вы сможете связаться с местным жителем, который поделится своими ценными советами. Экономьте на рейсах между островами– Внутренние рейсы между островами безумно дорогие, но если вы придете в офис Air Rarotonga, чтобы забронировать рейс в последнюю минуту, вы мощь получить большую скидку. Используйте баллы отеля– Если вы хотите потратиться, обналичьте свои баллы, чтобы остаться на курорте. Бесплатное проживание значительно снизит ваши расходы! Вот как начать зарабатывать бесплатные авиабилеты и отели! Упакуйте бутылку с водой– Водопроводная вода здесь обычно считается безопасной, поэтому вы можете не пить воду в бутылках. Вы сэкономите деньги и снизите зависимость от одноразового пластика. Тем не менее, на всякий случай неплохо иметь многоразовую бутылку для воды с фильтром. Моя любимая бутылка ЖизньСолома так как он имеет встроенный фильтр, который гарантирует, что ваша вода всегда будет чистой и безопасной.

Где остановиться на Островах Кука

На Островах Кука не так много бюджетных вариантов размещения, и во многих местах вам часто приходится бронировать как минимум три ночи. Вот несколько рекомендуемых мест для проживания на Островах Кука, которые помогут вам начать работу:

Как передвигаться по островам Кука

Люди, стоящие на пляже с белым песком на острове Аитутаки на островах Кука

Автобус – Автобусы – самый распространенный способ передвижения по Раротонге. Автобусы отправляются от автобусной остановки Circle Island и следуют по круговому маршруту вокруг острова, отправляясь примерно каждый час. Билет в одну сторону стоит 5 новозеландских долларов, туда и обратно — 8 новозеландских долларов. Также вы можете приобрести проездной на 10 поездок за 30 новозеландских долларов. Есть также дневные пропуска за 16 новозеландских долларов. Билеты и проездные можно приобрести в автобусе.

На острове Аитутаки нет автобусного сообщения, но большинство людей везде просто ходят пешком.

Прокат скутеров – Скутеры – удобный и интересный способ передвижения по Островам Кука, а мест для их проката здесь масса. Вы можете найти тарифы примерно за 27 новозеландских долларов в день или 115 новозеландских долларов в неделю.

BT Rentals и Adventure Cook Islands — два хороших места для аренды. На острове Аитутаки посетите пункт аренды Aquila или обратитесь в курортный спа-отель Aitutaki Lagoon.

Велосипед – Велосипеды – еще один дешевый способ передвижения по Островам Кука. На островах Adventure Cook Islands аренда велосипеда стоит 16 новозеландских долларов в день или 13 новозеландских долларов, если вы бронируете велосипед на два дня и более. Если вы остановились на острове Аитутаки, большинство отелей и курортов предлагают услуги по прокату велосипедов.

Таксис – Такси доступны повсюду на Островах Кука. Просто ищите ярко-зеленые машины. Стоимость проезда составляет около 3 новозеландских долларов за километр при минимальной стоимости проезда 10 новозеландских долларов. Трансфер из аэропорта стоит около 25-35 NZD.

Прокат автомобилей – Прокат автомобилей на Раротонге начинается от 60 новозеландских долларов в день при аренде на несколько дней. Международное водительское удостоверение (IDP) требуется, если ваши права не выданы на английском языке. Водителю должно быть не менее 21 года.

Летающий – Полеты из Раротонги в Аитутаки занимают около часа, но стоят более 300 новозеландских долларов туда и обратно. Полет из Раротонги в Мауке также занимает около часа и стоит 275 новозеландских долларов туда и обратно.

Автостоп – Путешествовать автостопом по островам Кука очень легко и обычно не приходится долго ждать поездки. Вас подберут люди на скутерах, и обычно у них нет дополнительного шлема, так что имейте это в виду, когда будете искать поездку. Хитчвики — лучший ресурс для дополнительных советов и информации (в настоящее время его не так уж много, но заходите на случай, если он обновится).

Когда ехать на острова Кука

Нет плохого времени для посещения Островов Кука. Даже в летние месяцы (январь-февраль) температура по-прежнему остается теплой, но комфортной и составляет 29°C (84°F). Зима (июнь-август) также очень приятная, средняя температура составляет около 25°C (77°F).

Имейте в виду, что сезон дождей длится с декабря по апрель, и существует некоторый риск ураганов. С другой стороны, дождь, как правило, не длится долго, и дни, несмотря ни на что, в основном солнечные. Самый сухой сезон – с июня по август.

Если вы хотите расслабляющую поездку, избегайте июня-августа. Это когда новозеландцы и австралийцы берут зимние каникулы, и дела становятся очень занятыми. Если вы все же решите приехать в это время, обязательно забронируйте жилье заранее.

Как оставаться в безопасности на Островах Кука

Острова Кука очень безопасны. Даже риск мелких преступлений, таких как карманные кражи, здесь очень низок. Тем не менее, не оставляйте ценные вещи без присмотра на пляже и всегда держите свои вещи в безопасности и вне досягаемости, когда вы находитесь в автобусе.

Одинокие путешественники-женщины должны чувствовать себя здесь в безопасности, хотя применяются стандартные меры предосторожности (не оставляйте свой напиток в баре без присмотра, никогда не ходите домой одна в нетрезвом виде и т. д.).

Ураганы (циклоны) представляют реальную опасность в период с ноября по март. Имейте это в виду, планируя поездку, и убедитесь, что у вас есть туристическая страховка, если вы приедете.

В последние годы лихорадка денге растет, поэтому держите себя хорошо укрытым и всегда имейте под рукой средство от насекомых.

Мошенничества здесь редки, но если вы боитесь, что вас обманут, вы можете прочитать об распространенные мошенничества в сфере путешествий, которых здесь следует избегать.

Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, позвоните по номеру 999, чтобы получить помощь.

Барселона, город Гауди

Всегда доверяйте своей интуиции. Сделайте копии ваших личных документов, включая паспорт и удостоверение личности. Расскажите о своем маршруте близким, чтобы они знали, где вы находитесь.

Самый важный совет, который я могу дать, — это приобрести хорошую туристическую страховку. Страхование путешествий защитит вас от болезней, травм, кражи и отмены бронирования. Это комплексная защита на случай, если что-то пойдет не так. Я никогда не отправляюсь в путешествие без него, так как мне приходилось использовать его много раз в прошлом. Вы можете использовать виджет ниже, чтобы найти подходящую вам политику:

Путеводитель по Островам Кука: лучшие ресурсы для бронирования

Это мои любимые компании, которыми я пользуюсь во время путешествий. Они постоянно предлагают лучшие предложения, предлагают обслуживание клиентов мирового класса и отличное соотношение цены и качества и в целом лучше, чем их конкуренты. Это компании, которыми я пользуюсь чаще всего, и они всегда являются отправной точкой в ​​моем поиске туристических предложений.

    Скайсканер – Skyscanner – моя любимая поисковая система авиабилетов. Они ищут небольшие веб-сайты и бюджетные авиакомпании, которые крупные поисковые сайты обычно пропускают. Они, несомненно, являются лучшим местом для старта. Хостелмир – Это лучший сайт по размещению в общежитиях с самым большим ассортиментом, лучшим интерфейсом поиска и самой широкой доступностью.
  • Бронирование.com – Лучший сайт бронирования, который постоянно предлагает самые дешевые и низкие цены. У них самый широкий выбор бюджетного жилья. Во всех моих тестах у них всегда были самые низкие цены среди всех сайтов бронирования.
  • Получите руководство – Get Your Guide – это огромный онлайн-рынок туров и экскурсий. У них есть множество вариантов туров по городам по всему миру, включая все: от кулинарных уроков, пешеходных экскурсий, уроков уличного искусства и многого другого!
  • БезопасностьКрыло – Safety Wing предлагает удобные и доступные планы, специально разработанные для цифровых кочевников и долгосрочных путешественников. У них дешевые ежемесячные планы, отличное обслуживание клиентов и простой в использовании процесс рассмотрения претензий, который идеально подходит для тех, кто в дороге.
  • ЖизньСолома – Моя любимая компания по продаже многоразовых бутылок для воды со встроенными фильтрами, чтобы ваша питьевая вода всегда была чистой и безопасной.
  • Несвязанный меринос – Из них делают легкую, прочную и легко чистящуюся дорожную одежду.
  • Лучшие туристические кредитные карты – Баллы – лучший способ сократить расходы на поездку. Вот моя любимая кредитная карта для заработка баллов, позволяющая получить бесплатное путешествие!

Путеводитель по Островам Кука: статьи по теме

Хотите больше информации? Прочтите все статьи, которые я написал о пеших походах/путешествиях по Тихому океану, и продолжайте планировать свое путешествие:

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше статей --->