Путеводитель для девочек по самостоятельному походу
Опубликовано: 02.02.2020 | 2 февраля 2020 г.
Кристин Аддис из Будь моей музой путешествий пишет нашу постоянную колонку об одиночных женских путешествиях. Это важная тема, которую я не могу осветить должным образом, поэтому я пригласила эксперта, чтобы она поделилась своими советами с другими женщинами-путешественницами, чтобы помочь осветить важные и специфичные для них темы! В этом посте она погружается в одиночный туризм!
Я всегда буду помнить, как солнце взошло над вулканом Кавах Иджен на Яве, в Индонезия, освещая зеленое озеро передо мной. Дым поднимался в воздух из жерл вулкана, а Алекс, еще один одинокий путешественник, которого я встретил на полпути, наблюдал, как он поднимался. В самом ярком фильме моей жизни этот восход солнца будет иметь решающее значение.
Это было в конце десяти месяцев одиночного путешествия, и теперь, когда я думаю об этом, это, должно быть, был мой первый одиночный поход, который начался в темноте, под звездами.
Берлин против Мюнхена
С тех пор я прошёл множество маршрутов в одиночку, иногда в темноте, а некоторые на высоте более 18 000 футов. Сейчас я прошёл тысячи миль, по большей части в одиночку.
Меня часто спрашивают: можно ли одиночные путешественники-женщины все еще любите пешие прогулки и походы? Давайте углубимся в факторы, определяющие ответ.
Можно ли считать поход в одиночку безопасным?
Для любителей книги Дикий По словам Шерил Стрэйд, идея действовать в одиночку может показаться интригующей, но в то же время совершенно безумной. У нее не было опыта, она взяла с собой слишком много вещей и в одиночку отправлялась в один из самых длинных походов в мире.
Была ли она сумасшедшей, чтобы сделать это? Может ли поход в одиночку быть действительно безопасным?
Как и в случае с одиночным путешествием, некоторые люди будут утверждать, что походы в одиночку никогда не будут безопасными, несмотря ни на что. У меня, как у человека, который делает это постоянно, другой взгляд на это. Я нахожу это вдохновляющим, невероятно умиротворяющим и одним из лучших способов стать ближе к себе. Я могу избавиться от всего шума и беспорядка и просто быть единым целым с природой. Тем не менее, вы должны принять меры предосторожности, чтобы обезопасить себя.
Прежде чем двигаться дальше, давайте начнем с этих важных шагов:
- Найдите местные официальные туристические сайты
- Отправьте электронное письмо в адрес вашего жилья рядом с тропой, чтобы попросить у них совета.
- Присоединяйтесь к группам в Facebook и ищите людей, которые недавно завершили поход.
- Найдите название маршрута + блог и прочитайте последние сообщения.
- Проверьте погодные условия за последние несколько лет
- БезопасностьКрыло (лучшее для всех)
- Застраховать мою поездку (для тех, кому 70 и старше)
- Меджет (для дополнительного покрытия эвакуации)
Начните с малого
Тропа, о которой я упоминал во вступлении, длится всего пару часов, и у меня был большой опыт походов с семьей, прежде чем я решил сделать это в одиночку. Начните с малого и поначалу совершайте более короткие походы.
Вы можете быстро получить знания и уверенность. Менее чем через год после того первого одиночного похода я отправился в Походы по трассе Аннапурны и святилищу в Непале, в общей сложности 14 дней; пару лет спустя я отправился в одиночный поход Трек Санта-Крус в Перу. Оба похода являются высотными и требуют большой выносливости. Я работал над этим — и вы тоже можете. Но сначала начните с меньшего и ходите с другими людьми, пока вы изучаете основы.
Выбирайте популярные маршруты
Обычно я гуляю по популярным маршрутам. Вы не увидите, как я отправляюсь в глушь в одиночестве. Я недостаточно хорош в навигации для этого. Тем не менее, я полностью уверен на хорошо обозначенном следе.
Для меня это бонус, если я могу встретить людей по пути, что я всегда делаю. Это так весело! Несмотря на то, что я сел в автобус до начала трассы Аннапурны самостоятельно, по пути у меня появилась подруга, удивительная женщина из Бельгия, и у меня был приятель по походам еще до того, как я сделал первый шаг. Мы вдвоем провели вместе все 14 дней, а потом даже тусовались в Катманду. По пути мы продолжали встречать людей, и в этом прелесть таких длительных походов: вы склонны видеть одних и тех же людей снова и снова. Дух товарищества — это здорово, но если вы хотите, вы также можете побыть наедине с собой.
Сначала научитесь навыкам у кого-нибудь
Возможно, я не очень хорошо умею ориентироваться с помощью карты и компаса, но я знаю, как бороться с мозолями и правильно выбирать снаряжение. У меня есть навыки, необходимые для самостоятельного приготовления еды и установки палатки, и я знаю, что взять с собой в поход ( вот контрольный список, который поможет вам ), чтобы у меня не было лишнего веса. Я не позволяю себе попасть в ситуацию, к которой я не готов.
У меня есть эти навыки только потому, что я путешествовал с кем-то, кто научил меня всему, прежде чем я отправился в путь самостоятельно. Я считаю, что вам необходимо поучиться у кого-то, у кого есть необходимые навыки, прежде чем отправиться в одиночный поход. По крайней мере, это поможет вам обрести уверенность и знания в области безопасности в дикой природе. Вы также лучше поймете, как собирать вещи и как держать темп.
Сначала изучите условия трассы
Прежде чем я отправился в поход в Санта-Крус Перу, Я прогулялся по ближайшему городу Уарасу и получил совет от местных аутфиттеров. Если бы были рейнджеры, с которыми можно было поговорить, я бы тоже спросил их. Сделав это, я получил хорошее представление об условиях трассы и получил надежные карты, прежде чем отправиться в путь.
Вы должны знать, во что ввязываетесь, поэтому сначала проведите исследование, но, что наиболее важно, поговорите с людьми на местах и поймите, на что похож этот след прямо сейчас. Проверьте погоду и убедитесь, что ваше снаряжение согреет вас достаточно. Другие шаги включают следующее:
Будьте готовы и экипированы
Иметь достаточно еды, оставаться в тепле, оставаться сухим и иметь постоянный доступ к воде — независимо от того, несете ли вы ее с собой или находите на тропе — все это обязательно. В большинстве случаев люди попадают в неприятности из-за того, что они сбились с тропы, неправильно приготовили еду, слишком замерзли или у них закончилась вода. Вы можете быть уверены, что ничего из этого не произойдет с вами, если будете полностью подготовлены.
общежития в районе Лос-Анджелеса
Знайте свои пределы — никогда не путешествуйте по техническим тропам в одиночку.
На сегодняшний день Трасса Уэмуль в Патагонии это самый сложный маршрут, который я когда-либо проходил. Мне пришлось перебраться через две реки с помощью блока и ремня и спуститься на 700 метров и преодолеть один километр — это почти вертикально — не имея ничего, за что можно было бы держаться, кроме заблудившейся ветки дерева.
В первый день одинокий турист спросил, может ли он присоединиться к нашей группе, и мы ответили, что конечно. Я понимаю, почему он не хотел идти в одиночку: это технический поход, и хотя я сейчас пробежал сотни миль в одиночку, я бы все равно не стал пытаться идти в одиночку. Я бы также не стал отправляться в одиночку в туман, сильный ветер или по труднопроходимым тропам. Технические маршруты лучше проходить в группах или с гидом. Знайте свои пределы.
путешествие в Гватемалу
Знайте, что это в основном умственное
Теперь, когда я был путеводитель по туристическим поездкам в Перу, трассе О в Патагонии, в глубинке Аляски и Исландия, Я узнал, что не обязательно самые старые или наименее подготовленные люди испытывают трудности на трассе — это те, кто не тренируется и не подготовлен морально.
Практически на каждой пройденной мною трассе я сталкивался с ненастной погодой, были моменты рая и моменты ада. Всегда стоит быть так близко к природе и видеть то, к чему могут донести только ноги, но нужно быть готовым к трудностям. Иногда будет тяжело, и в этом-то и дело, верно?
Вы должны оставаться позитивными. Как только вы начнете сомневаться в себе, все станет еще труднее.
Поезд для вашего путешествия
Даже если вы уже ходили в походы, подготовка к поездке изменит правила игры. Помимо моральной подготовки, приведите свое тело в форму для предстоящих задач.
Если вы не можете тренироваться, совершая короткие пешие прогулки по месту вашего проживания, наденьте рюкзак с грузом и воспользуйтесь подъемником по лестнице. Я знаю, что ты будешь выглядеть странно в спортзале, но зал предназначен для тренировок, так что кого это волнует, верно? Выполняйте упражнения на выносливость, такие как пилатес, и не ждите до последней минуты, чтобы подготовиться. Чем более подготовленным вы себя почувствуете, тем легче будет.
Приобретите снаряжение, которое вам подходит
Самая большая проблема, с которой сталкиваются люди при длительных походах, — это волдыри. Убедитесь, что ваш туфли тесные, у тебя носки толстые, и что вам все подходит. Более того, купить рюкзаки что вы примерили с весом, и убедитесь, что понимаете, как равномерно распределить вес на своем теле, прежде чем выйти из магазина.
Если вы находитесь в США, у REI есть магазины по всей стране с опытным и отзывчивым персоналом, который поможет вам подобрать идеальное оборудование для вашего тела. Если вы заказываете снаряжение через Интернет, я рекомендую заказать несколько, протестировать их и отправить обратно те, которые вам не подходят. Убедитесь, что политика возврата позволяет это!
Минимизируйте свой вес
Если вы путешествуете в одиночку, это означает, что вы берете с собой все снаряжение. Если вы путешествуете с рюкзаком, это означает, что вы одни несете палатку, кухонное оборудование, а также всю еду и воду. Вам нужно сбрить каждый грамм, где это возможно. Я всегда поражаюсь, когда вижу людей, путешествующих с банками и гидратированной пищей, такой как джем и тунец. Они, должно быть, сумасшедшие!
Возьмите с собой только две пары одежды (одну для сна и одну для похода); приносите с собой еду, которую можно восполнить, при условии, что у вас есть доступ к воде каждый вечер; и купите легкое снаряжение, предназначенное для пеших прогулок.
Не оставлять следов
Наконец, самое главное в походе по дикой местности, будь то с другими людьми или в одиночку, — это действительно не оставлять следов. Большинство людей знают, что это значит не мусорить, но есть и другие важные вещи, которые следует понимать:
Наконец, будьте открыты для походов с другими.
Несмотря на то, что большую часть своих маршрутов я начинаю в одиночку, по пути я встречаю так много классных людей, что почти всегда выхожу из него с новыми друзьями. Вам не обязательно быть любезным со всеми и общаться со всеми, но вы можете обнаружить, что есть люди, с которыми вы хотите отправиться в поход. Существует огромное сообщество людей, так что будьте открыты для такой возможности.
Хотя я согласен, что одиночные походы подходят не всем, во всем мире есть много женщин, которые прошли тысячи миль самостоятельно, и для тех из нас, кто любит это, это один из лучших впечатлений в мире. Каждый должен решить для себя, что ему нравится, но для меня путешествие в одиночку — это прекрасный кайф, а пеший туризм в одиночку может поднять меня еще выше.
пеший туризм в Таиланде
Кристин Аддис — эксперт по путешествиям среди женщин, которая вдохновляет женщин путешествовать по миру оригинальными и авантюрными способами. Бывший инвестиционный банкир, продавшая все свое имущество и уехавшая из Калифорнии в 2012 году, Кристин в одиночку путешествовала по миру более четырех лет, охватив все континенты (кроме Антарктиды, но она в ее списке). Нет почти ничего, что она не попробовала бы и почти ничего не исследовала бы. Больше ее размышлений вы можете найти на сайте Будь моей музой путешествий или на Инстаграм и Фейсбук .
Забронируйте поездку: советы и рекомендации по логистике
Забронируйте свой рейс
Найдите дешевый рейс с помощью Скайсканер . Это моя любимая поисковая система, потому что она осуществляет поиск на веб-сайтах и авиалиниях по всему миру, поэтому вы всегда знаете, что ни один камень не остается на месте.
Забронируйте жилье
Забронировать хостел можно через Хостелмир . Если вы хотите остановиться где-нибудь кроме общежития, используйте Бронирование.com поскольку он постоянно возвращает самые низкие цены на гостевые дома и отели.
Не забудьте туристическую страховку
Страхование путешествий защитит вас от болезней, травм, кражи и отмены бронирования. Это комплексная защита на случай, если что-то пойдет не так. Я никогда не отправляюсь в путешествие без него, так как мне приходилось использовать его много раз в прошлом. Мои любимые компании, которые предлагают лучший сервис и соотношение цены и качества:
Хотите путешествовать бесплатно?
Туристические кредитные карты позволяют вам зарабатывать баллы, которые можно обменять на бесплатные авиабилеты и проживание — и все это без каких-либо дополнительных затрат. Проверить мое руководство по выбору правильной карты и мои текущие фавориты чтобы начать работу и увидеть последние лучшие предложения.
Нужна помощь в поиске развлечений для вашей поездки?
Получите руководство — это огромный онлайн-рынок, где вы можете найти интересные пешеходные экскурсии, веселые экскурсии, билеты без очереди, частных гидов и многое другое.
Готовы забронировать поездку?
зацени мой страница ресурса для лучших компаний, которые можно использовать во время путешествий. Я перечисляю все, чем пользуюсь в путешествиях. Они лучшие в своем классе, и вы не ошибетесь, воспользовавшись ими в поездке.